Alle tijden zijn GMT + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 4 berichten ] 
Auteur Bericht
BerichtGeplaatst: 01 apr 15 17:10 
Offline
lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 08 aug 14 14:18
Berichten: 28
Beste forumleden,

Al mijn gehele leven heb ik last van een gegeneraliseerde angststoornis met als uiting 'overgeven'.
Deze zal mede ontstaan zijn door genen, opvoeding, karaktereigenschappen en hoogsensitiviteit (HSP gediagnosticeerd).
Van mijn 14de tot mijn 20ste heb ik psychotherapie gehad, en vanaf mijn 16de loop ik ook bij een psychiater.
Alles heeft wel een beetje geholpen al die tijd, maar sinds een jaar zit ik er echt doorheen.
De terugval is haast ondragelijk geworden en er komt nauwelijks schot in de zaak.
Ik voel me ontzettend waardeloos, angstig, eenzaam, 'oud' etc.
Ik durf nauwelijks het huis meer uit, en iets ondernemen vergt ontzettend veel moeite.
(Er is nog een ander topic van me met het complete verhaal genaamd: 'Hoe te beginnen?')
Vanuit verschillende hoeken hoor ik gemengde ervaringen over EMDR.
Vandaar ook dit bericht. Ik ben opzoek naar jullie ervaringen.
En eigenlijk specifiek op het feit van mensen zonder 'trauma-oorzaak'.
Ik bedoel, ik kan me niet herinneringen wanneer ik voor het eerst angstig was, of wanneer ik voor het eerst heb moeten overgeven. Maar door de hele belemmering zijn er wel wat situaties die ik me makkelijk voor de geest kan halen, waaraan ik een trauma heb overgehouden.
'Tellen die ook mee?' om het even gemakkelijk te zeggen.

Kort overzicht:
- 22 jaar
- geen werk/geen studie
- thuiszittend
- ontzettend angstig, veel paniek buiten de deur
- (levens)moe
- Ervaring met psycho-therapie, mindfulness, Boeddhisme
- Gebruiker van anti-depressiva

En de vraag is nu, zou EMDR kunnen helpen? (Vanuit jullie optiek bekeken)
Met een zekerheid van een kleine 70% kan ik zeggen dat het wel een kans wil geven en de therapie zou willen volgen.
Maar ik weet niet goed wat ik zou kunnen verwachten en/of het in mijn situatie wel zin zou kunnen hebben.
Natuurlijk ben ik niet op zoek naar garanties, maar meer naar subjectieve informatie.

Alvast hartelijk dank voor het lezen van mijn bericht,
en ook bij voorbaat dank voor de eventueel genomen moeite voor een reactie!

Met vriendelijke groet,

Simon

_________________
If you could see the you that I see - when I see you seeing me,
You´d see yourself so differently - Believe me....

- Rollins Band - Low Self Opinion


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
BerichtGeplaatst: 02 apr 15 16:20 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Ik heb 1 sessie emdr gedaan, ik had ook geen trauma. Voor mij werkte het absoluut niet. Er werd gewerkt met het oproepen van je worst scenario ever, en dan Was de bedoeling dat ik daardoor angstige gevoelens zou krijgen en dat die via emdr een plek zou kunnen geven. Probleem is, ik word niet angstig als ik over mijn ramp scenario's vertel, want ik maak ze toch niet mee op dat moment. Dus geen gevoelens, geen effect via de emdr.

Dat is mijn ervaring. Daarnaast voelde ik me heel ongemakkelijk met dat gezwaai van haar vinger voor mn gezicht (zij werkte niet met piepjes)

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
BerichtGeplaatst: 02 apr 15 16:22 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Overigens heeft gerichte exposure, uitgevoerd samen met - in mijn geval - stagiaires psychologie mij het beste geholpen. Dus iemand die je de enge situaties inpusht, meegaat en weet te reageren als het mis gaat, maar je daarin toch blijft uitdagen .

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
BerichtGeplaatst: 03 apr 15 17:52 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 28 dec 12 16:18
Berichten: 468
Ik heb ook EMDR gehad en bij mij had het weinig effect.
Wat bij mij het probleem was, is dat ik me niet goed kon 'overgeven' aan de situatie (sorry kan geen beter woord bedenken) en dus net als Susan op dat moment de angst niet voel. Dan heeft het weinig zin. Ik denk dat dat de eerste voorwaarde is, dat je dat wel kan/durft. Verder geloof ik er op zich wel in en ik denk dat het proberen nooit kwaad kan.

_________________
Anna, 35 jaar, woon samen met drie katten, een hond, mijn dochtertje en mijn man


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 4 berichten ] 

Alle tijden zijn GMT + 1 uur


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 2 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB.nl Vertaling
[ Time : 0.040s | 11 Queries | GZIP : Off ]

De website van Stichting Emetofobie is gemaakt door:
Web-Wise