Alle tijden zijn GMT + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 25 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2
Auteur Bericht
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 02 jan 14 4:07 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 09 sep 07 21:09
Berichten: 3318
Woonplaats: Nijmegen
Ja die wachtlijst, praat me er niet van. Goed achteraan zitten!

_________________
Stephanie, 17, leerkracht basisonderwijs.

- Ik ben zo lenig door de warte
en zo warrig door de lente (..)

Ik warrel en ik zwarrel maar
ik krabbel wel een brief.
Zo hardop zeggen lukt me niet
ik vind je veel te lief. -

Simon van der Geest


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 02 jan 14 4:07 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 09 sep 07 21:09
Berichten: 3318
Woonplaats: Nijmegen
Met wie had je intake?

_________________
Stephanie, 17, leerkracht basisonderwijs.

- Ik ben zo lenig door de warte
en zo warrig door de lente (..)

Ik warrel en ik zwarrel maar
ik krabbel wel een brief.
Zo hardop zeggen lukt me niet
ik vind je veel te lief. -

Simon van der Geest


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 02 jan 14 10:34 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Tot ik in nijmegen terecht kan, ga ik eerst in Tiel starten voor mn paniekaanvallen, dus das wek fijn :)

Met uhm Ilse (of iris) te kort, volgens mij.

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 05 feb 14 20:09 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 18 jan 14 17:40
Berichten: 104
Dat je gaat overgeven in het openbaar??? Vrijwillig???
Dat is dus precies mijn probleem; ik wil graag in therapie maar ik ga ECHT niet vrijwillig overgeven

_________________
Helen | 20 jaar | creatieve student, wonend in Utrecht | Zou meer van het leven moeten kunnen genieten..


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 05 feb 14 23:10 
Offline
Moderator
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 08 jan 05 15:09
Berichten: 9621
Woonplaats: Arnhem
Die methode is ook nogal omstreden volgens mij. Waarom zou je moeten 'wennen' aan een situatie die niet 'gewoon' is?

_________________
Groet, Caatje.

Ik zie teveel, hoor teveel, ruik teveel, proef teveel en voel teveel.
www.memento-herinneringsboeken.nl


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 05 feb 14 23:30 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Nja wennen.. omdat mijn angst voor overgeven voortkomt uit een hoop schaamte, willen ze doormiddel van deze exposure aan mij laten zien dat mensen niet zo gaan reageren als waar ik altijd bang voor ben.

Nou sta ik er zelf ook nog niet achter hoor.. maar het gaat stapje voor stapje. En als ik uiteindelijk niet wil overgeven, dan hoef dat ook niet. Ik ben er altijd zelf nog bij natuurlijk.

Maargoed.. voorlopig sta ik nog wel even op de wachtlijst, dus gebeurd er nog helemaal niets.

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 27 okt 14 20:09 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Ik zag dit topic van mij staan en ik dacht, misschien is een update wel even wat fijn. Sinds september mocht ik eindelijk komen (letterlijk 9 maanden wachttijd..) en de therapie is heel intensief. Elke week heb ik 1x drie kwartier therapie bij een psycholoog, waar we vooral richten op gedachten, het cognitieve stukje. En daaraan sluitend ga ik vaak nog drie kwartier exposure opdrachten doen met twee stagiaires (zij hebben wel een cursus gevolgd die te maken heeft met angstklachten). Daarnaast nog elke week ander half uur "therapie" met diezelfde stagiaires waar er tijd is voor langere exposure oefeningen. Zo zijn we al vaak met de trein geweest en moest ik vervolgens alleen terug. En hebben we op een terras gezeten. Maar ook oefeningen met jezelf duizelig maken door rondjes te draaien of expres gaan hyperventileren. Het is fijn dat die stagiaires alle oefeningen met me mee doen en dat ze je niet staan aan te gapen hoe je het zelf aan het doen bent.

Ik ben vrij positief. Ik ben gisteren met school een hele dag naar België geweest met de bus (ruim 2 uur heen en 2 uur terug rijden). Ik moet zeggen dat ik in de ochtend wel 1 oxazepam op heb, maar ik heb de hele dag geen paniek gehad. Af en toe even een hoge ademhaling, maar dat was het.
Daarnaast ben ik al verschillende keren alleen met de trein en de bus (toch zeker ander half uur reistijd) naar therapie gegaan, zonder in paniek te schieten. Terwijl de laatste keer trein voor mij alweer een half jaar terug is, en toen had ik de ene paniekaanval naar de anderen.
Ook heb ik laatst in de bioscoop gezeten, zonder enkele vorm van paniek of spanning.

Ik ben tot nu toe dus tevreden, al ben ik wel heel bang voor terugvallen. Of dat ik straks misschien zonder paniek door het leven ga en het uiteindelijk toch weer terug komt.. Maargoed, stapje voor stapje denk ik.

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 27 okt 14 20:13 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Moet zeggen dat we vooral op het paniek aan het richten zijn, dus de paniekaanvallen aanpakken. Bij mij zit er wel een grote overlapping van de paniekaanvallen en de angst voor overgeven. Maar ze willen eerst de paniekaanvallen onder controle hebben en de daarbij horende doemgedachtes en daarna gaan we ons helemaal richten op de emetofobie. Heb zo ook al gevraagd of zij misschien oefeningen weten voor de angst voor besmetting. En die hebben ze ook, dus daar ga ik later mee aan de slag.

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 28 okt 14 20:13 
Offline
Vrijwilliger
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 08 apr 08 18:36
Berichten: 6314
Woonplaats: Rotterdam
Klinkt positief Suus! :)


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Overwaal, Nijmegen
BerichtGeplaatst: 02 nov 14 21:06 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 09 sep 07 21:09
Berichten: 3318
Woonplaats: Nijmegen
Fijn suus!

Overigens had ik gister voor het eerst dat ik dacht te moeten overgeven in het openbaar. Was een heel rare ervaring want normaal ben ik niet in het openbaar als ik me ziek voel, maar ik moest naar huis en het kwam heel opeens. Het gekke was vooral dat ik niet eens heel erg dacht 'niet overgeven' maar vooral 'niet hier overgeven' en dat ik de hoek om liep en het toen al wat beter was. Dat had ik nog nooit meegemaakt.

_________________
Stephanie, 17, leerkracht basisonderwijs.

- Ik ben zo lenig door de warte
en zo warrig door de lente (..)

Ik warrel en ik zwarrel maar
ik krabbel wel een brief.
Zo hardop zeggen lukt me niet
ik vind je veel te lief. -

Simon van der Geest


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 25 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2

Alle tijden zijn GMT + 1 uur


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 7 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB.nl Vertaling
[ Time : 0.032s | 11 Queries | GZIP : Off ]

De website van Stichting Emetofobie is gemaakt door:
Web-Wise