Alle tijden zijn GMT + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 8 berichten ] 
Auteur Bericht
 Berichttitel: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 04 okt 13 16:54 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 08 dec 05 18:18
Berichten: 485
Woonplaats: Zichem
Iemand hier al ervaring mee of ervaringen over gehoord? Mijn psycholoog raad mij dit aan te volgen, maar de info op het internet is zware kost, en ik geraak er niet over uit of ik het nu een leuke manier vind of niet, exacte info of technieken vond ik niet terug.

Kent er iemand iets meer over?

_________________


You only fear what you can't control...but can you control what you fear?


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 04 okt 13 17:06 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 10 jan 10 18:26
Berichten: 6219
Ik zou er persoonlijk weinig geduld voor hebben. Toevallig is dit onderwerp van gesprek in de klas geweest de afgelopen weken en ik weet dat twee klasgenoten van mij er wel baadt bij hebben gehad. Ze zijn veel rustiger geworden en konden problemen die zij dan wel bewust dan wel onbewust hadden oplossen of laten rusten.

_________________
Susan, 25 jaar, SPH afgestudeerd.

Neem een kijkje op mijn blog! : https://www.suusstyle.wordpress.com/


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 04 okt 13 21:03 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 14 mei 05 15:04
Berichten: 7924
Woonplaats: Soest
Ik heb zo'n cursus middels een boek en een CD gedaan.
Het heeft me eh... niet geholpen beter te worden, maar ze geven wel goede tips over ontspanning en hoe je meer kunt leven in het hier en nu.
Vooral de bodyscan vond ik wel fijn om te doen. De ademhalingsoefeningen wat minder, maar daar heb ik altijd al moeite mee gehad.

_________________
Tuurlijk... waar een wil is, is een weg. Helaas zijn er op de mijne wegwerkzaamheden ;)


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 29 dec 13 23:52 
Offline
actief lid

Geregistreerd: 15 aug 13 16:48
Berichten: 405
Wat is het? Als ik vragen mag

_________________
Niet het vallen is falen, maar het weigeren op te staan


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 30 dec 13 10:58 
Offline
giga actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 14 mei 05 15:04
Berichten: 7924
Woonplaats: Soest
Gevonden op internet:

http://www.robbrandsma.nl/index.php/mindfulness

_________________
Tuurlijk... waar een wil is, is een weg. Helaas zijn er op de mijne wegwerkzaamheden ;)


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 30 dec 13 12:55 
Offline
Moderator
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 08 jan 05 15:09
Berichten: 9621
Woonplaats: Arnhem
Goede verhalen over gehoord. Ik doe nu hypnotherapie en het heeft allemaal wel verbanden met elkaar, vooral qua ontspanning en concentratie. Gewoon doen!

_________________
Groet, Caatje.

Ik zie teveel, hoor teveel, ruik teveel, proef teveel en voel teveel.
www.memento-herinneringsboeken.nl


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 30 dec 13 23:19 
Offline
super actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 03 maart 11 20:11
Berichten: 1823
Woonplaats: België
Ik heb 2 meisjes van mijn klas die hun GIP (eindwerk) er over maken :) ze organiseren ook zo'n sessies op school nu, maar ik ben er nog niet naartoe geweest.
Maar het blijkt inderdaad wel heel ontspannend te zijn, je wordt er rustiger van.

_________________
Kelly


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel: Re: Mindfulness
BerichtGeplaatst: 31 dec 13 0:43 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 20 jan 08 20:18
Berichten: 453
Woonplaats: België
Ik heb een cursus gevolgd, maar het is meer een 'levenswijze' iets dat je blijvend dient te oderhouden. Het is geen wondermiddel, maar het helpt je anders in het leven te staan.
Ik heb er geen spijt van. :yes:

_________________
Groeten,
Pieps


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 8 berichten ] 

Alle tijden zijn GMT + 1 uur


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 7 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB.nl Vertaling
[ Time : 0.029s | 12 Queries | GZIP : Off ]

De website van Stichting Emetofobie is gemaakt door:
Web-Wise