Marthe schreef:
Je hebt exposure therapie waarbij dat gedaan wordt (dat je zelf gaat overgeven en/of dat de therapeut gaat overgeven), maar er is ook exposure zonder dat. Bijvoorbeeld met foto's en filmpjes.
Er zijn behoorlijk wat soorten therapieën, maar ik zou als ik jou was beginnen met even googelen op cognitieve gedragstherapie en op EMDR therapie. Dat zijn veel gebruikte therapieën.
Oo nee dat eerste wat verschrikkelijk. Maar wat is EMDR?