Alle tijden zijn GMT + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 27 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
BerichtGeplaatst: 19 mei 09 19:58 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 13 jan 05 21:08
Berichten: 164
Hoi,
Ik ben begonnen met EMDr therapie. Dat valt me best wel zwaar merk ik. Ik heb wel een hele goede therapeut in wie ik veel vertrouwen heb, dus ik zet door. Maar ik merk dat ik nu na 2 sessies eigenlijk een verergering heb van mijn fobie. Heb veel paniek, hyperventilatie en voel me onzeker. Ik vraag me af of dit herkenbaar is voor iemand? Komt het doordat ik nu door de therapie zo bezig ben met alles? En gaat deze fase weer over? Ik hoop zo dat het minder wordt... Iemand ervaring hiermee?


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 20 mei 09 6:56 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 01 dec 08 20:12
Berichten: 2681
Woonplaats: Zeeland
ik ben gestopt met emdr omdat het niets hielp en soms na een sessie inderdaad heel heftig was ;-)


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 20 mei 09 7:43 
Offline
Ere-lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 22 jun 03 12:32
Berichten: 28927
Images: 167
Ja, dat kan met EMDR zeker zo zijn, volgens mij vooral de paar dagen na je sessie. Maar ik zou dit zeker met je therapeut bespreken. Zij kan beter inschatten waarom je zo reageert.

_________________
Liefs Lucky

*Margaret - 41 jaar - eigenaar Webmastery (wij beheren websites & social media voor organisaties, zie webmastery.nl) - getrouwd met Daniël - baasje van doesjes Mozes en Noah en kat Elvis*


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 7:35 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 03 jun 09 19:50
Berichten: 4213
Woonplaats: Amstelveen
afgelopen vrijdag de 1ste sessie gehad zoals ik elders op het forum heb geschreven. Ik weet nog niet precies hoe ik er mee om moet gaan nu. Het trauma is erg dichtbij gekomen daar de emdr maar aan de andere kant heb ik in de sessie mezelf gered en dat voelt heel fijn.

Ik wist niet dat het zo heftig was en was best bang dat ik door zou draaien in het gesprek. Het leek net of ik het niet aankon maar na een tijdje juist wel.

Ik heb nooit geweten wat het is, nu wel en heb er een heel goed gevoel bij gekregen. Het zal nog wel heftiger gaan worden want volgens mij ga je verwerken op vogorde op leeftijd. Ik weet niet of dat echt de bedoeling is en of ik een overzicht moet gaan maken ?

_________________
34-Hond Floor-Webmaster/MKT Assistent-Metalfreak-Audiofiel-Boksen-Lezen
http://www.youtube.com/user/MaartenMorticiaN
Als je nooit iets verandert, zul je steeds dezelfde resultaten blijven behalen


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 8:47 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 13 jan 05 21:08
Berichten: 164
Hoi Maarten,

Ik ben nog steeds bezig met EMDR. We hebben eerst een overzicht op leeftijd gemaakt, ze is met de vroegste ervaringen bij mij begonnen. Maar omdat het er best veel zijn hebben we de ervaringen met minder lading overgeslagen. Ik heb nog altijd een heftige reactie van de emdr. Ben echt mijn balans kwijt momenteel. Het lijkt erop dat het bij mij niet echt aanslaat. Nu probeert ze nog de 'angst voor de angst' aan te pakken, dus paniekaanvallen verwerken enzo. Sinds een week gaat het weer wat beter, maar de fobie is er nog steeds...


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 13:27 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 20 mei 07 15:38
Berichten: 3130
Woonplaats: Roden
Hai!
Ik heb ook EMDR gehad. Wel een paar trauma's kunnen verwerken, maar ik had niet het idee dat dit mijn dagelijks leven draaglijker maakte. Toen we aankwamen bij het 'vooruit verwerken' van gebeurtenissen die nog komen moeten, toen ging het niet. De angst zat blijkbaar dieper en was niet veroorzaakt door een paar herinneringen.
Ik vond de sessies op zich soms best zwaar en kon af en toe echt een avond heel depri zijn.

_________________
Regina - 29

I'm not weird, I'm limited edition


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 15:56 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 18 aug 06 10:11
Berichten: 3581
Images: 1
Ja het kan dat je aanvankelijk meer last hebt na EMDR. Bij mij was dat althans wel zo. Voornamelijk omdat de confrontatie met mijn trauma's zo enorm tegenviel.
EMDR is gewoon verschrikkelijk zwaar. Je moet er echt weer in duiken en dat heb je niet voor niets vermeden. Daarna had ik vaak een dag of 3 a 4 dat ik echt van de kaart was en weer beelden onder de beelden beleefde en doormaakte.
Maar uiteindelijk na 5 keer heeft het me wel iets heel belangrijks opgeleverd en dat was dat ik anders naar mijzelf ben gaan kijken en ik me niet langer 'verantwoordelijk' en schuldig voel voor de gevolgen, waaronder de emetofobie, van mijn traumatisering. Kortom ik ben mezelf aardiger gaan vinden en vandaaruit kan ik verder werken...

Heel veel sterkte


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 17:27 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 03 jun 09 19:50
Berichten: 4213
Woonplaats: Amstelveen
sondra schreef:
EMDR is gewoon verschrikkelijk zwaar. Je moet er echt weer in duiken en dat heb je niet voor niets vermeden. Daarna had ik vaak een dag of 3 a 4 dat ik echt van de kaart was en weer beelden onder de beelden beleefde en doormaakte.
Maar uiteindelijk na 5 keer heeft het me wel iets heel belangrijks opgeleverd en dat was dat ik anders naar mijzelf ben gaan kijken en ik me niet langer 'verantwoordelijk' en schuldig voel voor de gevolgen, waaronder de emetofobie, van mijn traumatisering. Kortom ik ben mezelf aardiger gaan vinden en vandaaruit kan ik verder werken...

Heel veel sterkte


Dat vind ik heel mooi uitgelegd!
Ik ben pas 1 keer geweest maar heb ook het gevoel dat ik veel rustiger op dat trauma kan neerkijken. Ook een soort geloof dat ik mezelf heb gered nu uit die dag. Mn fobieen en pa zijn daardoor nog niet weg of minder maar er is wel meer rust

_________________
34-Hond Floor-Webmaster/MKT Assistent-Metalfreak-Audiofiel-Boksen-Lezen
http://www.youtube.com/user/MaartenMorticiaN
Als je nooit iets verandert, zul je steeds dezelfde resultaten blijven behalen


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 19:17 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 13 jan 05 21:08
Berichten: 164
Hoewel ik wel heel erg uit balans ben momenteel en meer angsten heb, heeft het me zeker ook veel opgeleverd tot nu toe. Ik ben in contact gekomen met de diepere lagen achter mijn emetofobie, daar was ik zelf nooit zo achter gekomen. Daarnaast is mijn schaamte ervoor een stuk minder groot geworden, ik durf het met veel meer mensen te delen nu, wat me ookw eer helpt in de verwerking. Dat zijn positieve dingen. Alleen ben ik misschien te gefixeerd op het echte resultaat, wil zóóó wanhopig graag van die fobie af, dat het dan een beetje tegenvalt. Ook valt het me wel tegen hoe zwaar het is.


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 22 jun 09 19:36 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 18 aug 06 10:11
Berichten: 3581
Images: 1
Daarop kan ik maar 1 ding zeggen........geef en gun jezelf tijd.

Ik begrijp het gevoel heel goed, hoor.
Ik denk soms ook, nou, nu is alles weer gewoon :D want ik heb EMDR gedaan.
De wens is de vader van de gedachte, nietwaar. Maar eigenlijk begint het nu pas :unsure:


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 23 jun 09 6:45 
Offline
actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 13 jan 05 21:08
Berichten: 164
Dat helpt wel even om te horen, ik wil misschien te veel en te snel. Heb jij nu nog EMDR? Hoe ben jij er nu mee bezig? Ik heb het gevoel dat EMDR voor mij een begin is inderdaad en dat ik hierna misschien wel een andere therapie moet gaan doen.


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 23 jun 09 7:18 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 03 jun 09 19:50
Berichten: 4213
Woonplaats: Amstelveen
Hoi pipi, dat te snel gaan willen gaan herken ik ook. Alles liever nu verwerken dan 1 x per week of 1 x per 2 weken. Wat zou het resultaat zijn?
Ik weet jammer genoeg te weinig no van emdr alleen het gevoel dat je dingen verwerkt daar is zo apart. Geeft het jou ook het gevoel dat je je kunt laten gaan in de therapie?
Ik weet ook niks van wat de gevolgen zijn na de therapie omdat me dat nog niet is uitgelegd. Gisterbelde mn vader en vroeg snel hoe het was gegaan bij de psych en kon dus ff uitleggen wat er was gebeurt. Dat werd ff heel moeilijk omdat hij niks van mn trauma wist. Hij ha d alleen een vermoeden dat mn moeder toen en altijd niet fris bezig was als hij niet thuis was. En op straat met floor begon ik ff te huilen. Mn vader... huil maar. ik nope ik loop buiten..
Hij vertelde dat erover praten en huilen ook goed was en dat dat bij de verwerking hoort. Klopt dat?

Zoals Sondra al zegt kost dit denk ik allemaal heel veel tijd en is er veel geduld nodig.

_________________
34-Hond Floor-Webmaster/MKT Assistent-Metalfreak-Audiofiel-Boksen-Lezen
http://www.youtube.com/user/MaartenMorticiaN
Als je nooit iets verandert, zul je steeds dezelfde resultaten blijven behalen


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 23 jun 09 7:53 
Offline
Ere-lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 22 jun 03 12:32
Berichten: 28927
Images: 167
Op de infodag op 5 september komt er een EMDR-therapeut (de specialist in Nederland op het gebied van fobieën) uitleg geven, en je kunt er ook vragen aan stellen. Misschien wat voor jou, Pippi?

_________________
Liefs Lucky

*Margaret - 41 jaar - eigenaar Webmastery (wij beheren websites & social media voor organisaties, zie webmastery.nl) - getrouwd met Daniël - baasje van doesjes Mozes en Noah en kat Elvis*


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 23 jun 09 9:05 
Offline
Niet meer te stuiten zo actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 24 jul 03 0:06
Berichten: 28289
Images: 0
Bijzonder moment met je vader, Maarten!

_________________
Opinions are like assholes, everybody has one..


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: 23 jun 09 9:25 
Offline
mega actief lid
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 18 aug 06 10:11
Berichten: 3581
Images: 1
Pippi schreef:
Dat helpt wel even om te horen, ik wil misschien te veel en te snel. Heb jij nu nog EMDR? Hoe ben jij er nu mee bezig? Ik heb het gevoel dat EMDR voor mij een begin is inderdaad en dat ik hierna misschien wel een andere therapie moet gaan doen.


Nee na 5 keer zijn we met de EMDR gestopt en omdat ik nu duidelijk heb waar het probleem zijn, gaan we verder (vanaf morgen) met imaginaire exposure. Ik kan namelijk teveel 'smokkelen' met emdr en met exposure komt hij waarschijnlijk verder op het stukje verwerking. De emdr was echt bedoeld om mijn rol in het geheel in perspectief te laten zien. Ik was te veel overtuigd dat alles 'mijn' schuld was. De anderen, die mij uiteindelijk getraumatiseerd hebben, pleitte ik derhalve vrij. Of ik praatte hun gedrag goed, omdat er aan MIJ iets moest mankeren, zij waren normaal en dat is met EMDR helemaal 'goed' gekomen. En dat heeft mij bevrijd :smile:


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 27 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2  Volgende

Alle tijden zijn GMT + 1 uur


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 7 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB.nl Vertaling
[ Time : 0.032s | 11 Queries | GZIP : Off ]

De website van Stichting Emetofobie is gemaakt door:
Web-Wise